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Formation Hot26 400h - en français

Juin – Novembre 2022

L’enseignement Hot26 (Bikram) nécessite de réelles compétences, physiques et surtout verbales. Peu de professeurs y sont vraiment formés. Premièrement, l’enseignant doit mémoriser un « dialogue » pour donner ces cours. Deuxièmement, il doit savoir gérer la réaction à la chaleur de ces élèves.
La formation Hot26 que nous proposons est la seule formation certifiante en français accessible en France. Unique en son genre, elle est à la fois complète et qualifiante.

Elle permet d’aborder tous les aspects fondamentaux nécessaires à un enseignement de qualité et à l’évolution personnelle.


La formation proposée par Yoga Garden permet de dispenser le Hot26 dans sa forme originelle et de promouvoir la pratique sous un angle thérapeutique.

massage therapy group training class

Dirigée par Michelle Leonard et Carole Ehrhart

En 400 heures, vous apprendrez à enseigner la série classique de Hot26 rendue populaire par Bikram Choudhury. L’équipe d’experts en asanas et en anatomie de Yoga Garden, dont Michelle Leonard et Carole Ehrhart, assistées de Thierry Blain de Kiné Formation vous fourniront les outils dont vous avez besoin pour dispenser efficacement un cours qui est précis, instructif, et thérapeutique.
L’alignement, les bénéfices et le langage pour enseigner le Hot26 en toute sécurité seront abordés, ainsi que les techniques, la méthodologie d’enseignement, l’anatomie, la physiologie, la philosophie et l’éthique du yoga. Et enfin le business du yoga et comment trouver du travail en tant qu’enseignant de HotYoga.

Tarif : 3 600€ 

Facilités de paiement possible

Informations & Inscriptions : contact@yogagarden.fr

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Planning de la formation Hot26 - 400H

Une formation en trois parties :

1. Prétraining : Pendant les mois de juillet et août 2022, vous devez pratiquer 30 cours de Hot26 au studio Yoga Garden et participer à 30 heures de travail sur le dialogue. (Ceci vous laisse le temps pour des vacances, ne vous inquiétez pas !)

2. Le training principal : En septembre et octobre, nous vous proposerons un planning de huit semaines pour couvrir plus de 200 heures de training.

3. Le post-training stage : Pendant cette étape post training, vous enseignerez 30 cours de Hot26 dans un délai de 6 mois maximum.

Si vous réussissez les 400 heures, vous serez enregistré à l’Original Hot Yoga Association en tant que « Level 1 Teacher ».

Si vous souhaitez recevoir la description complète du programme avec la fiche d’inscription ou simplement si vous avez des questions, n’hésitez pas à les envoyer par email à contact@yogagarden.fr.

Yoga Garden est enregistré comme organisme de formation.

AUTRES formations

Formation Vinyasa 200h

Découvrez les prochaines dates

L’objectif de cette formation est de donner aux stagiaires les outils pour s’approprier les différentes connaissances et développer leur propre enseignement.

Elle s’adresse à des pratiquants engagés, qui désirent faire naître ou approfondir un projet de transmission du vinyasa yoga.

Cette formation de 200 heures avec une forte connexion entre les champs explorés. Les thématiques anatomiques et la pédagogie d’enseignement viennent s’articuler autour d’une pratique d’asanas pensée en conséquence. Les enseignements philosophiques sont enrichis d’une méditation guidée autour de la thématique pour expérimenter les notions abordées et rendre plus tangibles les concepts. Chaque enseignement d’anatomie est associé à la palpation des structures sur soi et sur les autres.

Visitez le site de Millie pour faire une formation Vinyasa accredité de 200H

Programme Vinyasa - 200h

Le programme de la formation, qui s’appuie sur les standards de Yoga Alliance et UPY (Union des Professionnels du Yoga), comprend 4 modules :

– Asana, Pranayama et Méditation
– Anatomie, physiologie et biomécanique
– Histoire, philosophie et éthique
– Compétences professionnelles

 

La formation est validée par un diplôme reposant sur les 4 points suivants :

– La présence et la participation assidue à l’intégralité de la formation
– La validation des connaissances de base (évaluation finale sous forme de QCM)
– La validation de la capacité à enseigner (enseignement d’un cours de yoga de 1 heure au groupe)
– La rédaction d’un mémoire, témoignant de l’expérience personnelle

Tarif : 3 500€ 

inclus le prix de l’hébergement et pension complète lors de la semaine d’immersion

 

Informations & Inscriptions: contact@metayoga.fr

Au-delà du diplôme, cette formation rigoureuse et exigeante m’a permis de dépasser certaines peurs, certains jugements. Discipline, ténacité ont côtoyées bienveillance et sororité. Merci à toutes et tous. « It seems impossible until it’s done …. » — Nelson Mandela (« Cela paraît impossible jusqu’à ce que cela se réalise » )

Au-delà d’une formation, une expérience de vie marquante !  Celle-ci a demandé beaucoup de rigueur, de dépassement de soi et d’écoute. Apprendre ce fameux dialogue, le mémoriser et surtout apprendre à l’appliquer. Pratiquer intensivement et intensément. Apprendre à connaître son corps, son mental et découvrir de nouvelles facettes de soi. Plusieurs semaines riches, intenses et surtout partagées avec de très belles personnes humaines et généreuses. 

Petit commentaire pour cette formation au top ! Grâce à cette formation, j’ai bien sûr appris un nouveau métier, mais j’ai, aussi et surtout, appris une meilleure écoute des autres et de moi-même, à outrepasser les limites que notre corps et notre mental s’imposent parfois à tort. J’ai fait des rencontres rares et précieuses et vécu des moments intenses faits de bienveillance, de rigueur et d’empathie. Bref, plus qu’un changement de profession, une véritable évolution de vie !