20 juin 2022
Rayonner l'été : Atelier Yin + Nidra + Sound Bath avec Jeanne
Afin d’accompagner le changement de saison, Jeanne vous propose un atelier de 2 heures de Yin Yoga et de Yoga Nidra.
Une heure de Yin : des étirements lents et profonds afin de plonger au cœur de l’hiver et de ralentir. Une heure de Nidra, une pratique de méditation en position allongée, pour nous connecter à notre subconscient et libérer les tensions du corps et du mental.
Le 20 juin de 14h00 à 16h00
Tarif : 35 euros
