Atelier de Pleine Lune avec Floriane Bongard

Travaillez le corps et relâchez l’esprit pour célébrer cette Pleine Lune et l’arrivée du Printemps.

Pour commencer, on remet les compteurs à zéro grâce à une pratique dynamique basée sur le souffle et des mouvements répétitifs, afin de se sentir présents et unis.

Une douce transition avec quelques postures de yin yoga emmènera vers la seconde partie: chant de mantra suivi d’une méditation accompagnée d’un sound bath avec des bols en cristal alchimiques; c’est l’une des expériences les plus relaxantes que l’on peut vivre. Cela permettra d’élever ses vibrations pour entrer dans un état de bonheur paisible.

Les sound baths associés à la méditation ont le pouvoir d’apaiser l’esprit et de relâcher les tensions du corps; les mauvaises ou vieilles énergies stockées se nettoieront elle-même pendant les 24 heures qui suivront l’atelier.

Vous repartirez vous sentant en paix et en harmonie avec vous-même.

Cet atelier est tous niveaux

📆  Vendredi 18 mars
🕣  De 18h30 à 20h30
👉🏼  Tarif 35€. Hors abonnement illimité.